Şeker bağımlılık yapar mı? Araştırmacılar, şeker yediğinizde beyinde serotonin ve dopamin hormonlarının, yani iyi hissetme hormonlarının arttığını ve bunun bir tür bağımlılığa yol açabileceğini söylüyor. Gün içinde sık sık tatlı yeme isteği duyuyorsanız, bağımlı olabilirsiniz. Çay şekere zarar verir mi? Araştırmacılara göre günde 3 fincan çay içmek kan şekerini dengeliyor ve diyabet riskini azaltıyor. Küp şekerin zararları nelerdir? Tip 2 diyabet: Beyaz şeker küplerinin aşırı tüketimi insülin direncini artırabilir ve tip 2 diyabetin gelişimine katkıda bulunabilir. Kalp sağlığı sorunları: Şeker küplerinin aşırı tüketimi kalp hastalığı riskini artırabilir. Yüksek şeker alımı trigliserit seviyelerini artırabilir ve kan basıncını etkileyebilir. Toz şeker yeme…
Yorum Bırak