Kıvırcık protein mi karbonhidrat mı? Kalori BilgisiBesin Değeri100 gramda 1 porsiyon (100 g)Kalori17 kcal17 kcalKarbonhidrat1,69 g1,69 gLif2,1 g2,1 gProtein0,9 g0,9 Marul protein mi karbonhidrat mı? 100 gram marulun besin değerleri şöyledir: 1,7 gram karbonhidrat. 1,3 gram toplam lif. 0,9 gram protein. Mısır hangi besin grubuna girer? “Ekmek ve Tahıllar” Grubu Bu grupta buğday, pirinç, mısır, çavdar ve yulaf gibi tahıl taneleri ile bunlardan elde edilen unlar, bulgur, buğday unu, tahıllar ve benzeri ürünler yer almaktadır. Marul hangi gruba giriyor? Marul, genellikle salata karışımlarında kullanılan yeşil yapraklı sebzeler grubundan bir besindir. Düşük kalorili içeriği nedeniyle diyetlerde sıklıkla tercih edilir. Genellikle çiğ…
Yorum Bırak